Lesaanbod
Kies de locatie die voor jou praktisch is en bekijk welke lessen daar worden gegeven.
Geldrop
Gymzaal St. Jozefschool, Papenvoort 10
Dinsdag 19:00-20:00 Ontspanning
Dinsdag 20:00-21:00
Vormen
Reguliere les
Geldrop
De Glazen Dojo, Bogardeind 106
Woensdag 10:00-11:00 Gezondheid
Zaterdag 9:30-10:30 Verdieping
(Max. 7/8 deelnemers)
Best
Buurthuis de Vlinderhei, Vlinderhei 16
Donderdag 9:30-10:30 Vormen
Donderdag 10:30-11:30 Ontspanning
(via de KBO in Best)
Uitleg lesinhoud
Elke les heeft een eigen accent. Zo kun je kiezen wat op dit moment bij je past.
Ontspanning
Rustiger worden, loslaten en met aandacht bewegen.
Gezondheid
Werken aan balans, soepelheid en bewust bewegen.
Vormen
Tai Chi-vormen stap voor stap leren, oefenen en verfijnen.
Verdieping
Meer voelen, begrijpen en de principes van Tai Chi verder integreren in je beoefening.
Praktisch
Kleding: makkelijk zittende kleding en evt. schoenen met flexibele zolen.
Instromen: kan op elk moment.
